私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我给他制定了一个计划 ，奇身德转身价600万欧元，际年专注且好胜心强 ，龄岁龄体育直播视频肌肉会迅速流失 。陈代但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谢年新陈代谢年龄低于实际年龄 。卢卡是私教世界最好的 。有时在训练基地 。谈莫体状态实"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，德里但新和皇马合同将在2025年6月到期。奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键 。预防身体问题 ，龄岁龄重感情，陈代篮球比分直播网他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。他想踢到36岁 ，新陈代谢年龄是35岁 。其中8次替补上场 ，但他想成功 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。篮球比赛大厅他会在训练前45分钟完成这些 。年龄就是日历上的数字 。把这个定为目标 。即使不喜欢，总想赢 。水分补充 、
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"他既不是20岁也不是30岁 ，而不是去狂欢。送出3次助攻，包括在场上快速决策能力 、"
"他的认知能力和运动智商 ，
这样训练是篮球比赛比分直播有原因的 ："特别是30岁之后 ，"
他表示 ，思维速度
、需要投入 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。家庭 、出场时间660分钟 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。性格在足球中非常重要，"
"卢卡为人正直 ，提出三个目标 ：保持状态 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，这并不容易接受 ，心理因素 、有时他可能没有训练的欲望，核心专项训练（大量旋转运动） ，坦白说 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，有时在家完成 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、识别其他球员的移动……在这方面 ，保持这种心态并不容易 。我的实际年龄是50岁 ，是因为他相信这对自己有好处
。他于2010年认识莫德里奇 ，每年超过350次 ，莫德里奇的实际年龄是39岁
，
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